Stres adalah bagian dari kehidupan sehari-hari yang dapat muncul akibat tekanan pekerjaan, masalah keuangan, konflik pribadi, atau berbagai tantangan lainnya. Meskipun stres dalam jangka pendek bisa menjadi mekanisme pertahanan tubuh, stres yang berkepanjangan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, salah satunya adalah hipertensi (tekanan darah tinggi). Artikel ini akan membahas bagaimana …
Robert Gonzales